ZEN SHIATSU

Gesundheit ist ein umfassendes Gefühl von Wohlbefinden. Doch der Alltag fordert seinen Tribut. Stress, falsche Ernährung und mangelnde Bewegung schwächen die Lebensenergie. Auf der Suche nach einem gesunden Leben werden immer mehr Methoden wiederentdeckt, die zum Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist führen. Shiatsu ist eine davon.

Mit dem Namen Shiatsu wird ein breites Spektrum von Techniken umschrieben. Ihnen allen gemeinsam ist das Prinzip des Ki/Qi-der Lebenskraft, die durch miteinander verbundene Kanäle, die Meridiane, fliesst. Jeder Meridian hängt mit einem Organ oder einer Funktion zusammen. Durch Druck mit Daumen, Ellbogen und Knien an verschiedenen Punkten wird eine Bewegung der Lebensenergie erzielt. Das Ki/Qi wird zum Fliessen gebracht, Stauungen und Blockaden lösen sich. Shiatsu wird als sehr wohltuend und entspannend empfunden.

Shiatsu wird am bekleideten Körper angewendet (Baumwolle). Die Behandlungen finden am Boden auf einer weichen Unterlage statt, können aber natürlich unter Umständen auch im Sitzen oder Stehen praktiziert werden.